"Приверженности к здоровому образу жизни"

9-11 декабря в гимназии были проведены профилактические беседы "Приверженности к здоровому образу жизни" и нравственно-этическому поведению для учащихся 5-6 классов с целью с формирования у обучающихся знаний о здоровом образе жизни.
Во время беседы были затронуты вопросы влияния алкоголя и курения на здоровье, а также необходимости прохождения медицинских осмотров для диагностирования заболеваний в самом начале их развития, определения факторов риска развития некоторых заболеваний.
Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые, и дети. Для этого нужно знать и выполнять правила здорового образа жизни.
Если из всего комплекса мер ЗОЖ выбрать только правильное питание, это даст результат, но он не будет столь очевиден. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Тренироваться надо постоянно. Если заниматься спортом и перейти на здоровое питание, то человек получает заряд бодрости и оптимизма. Спорт помогает стать сильным, трудолюбивым, ответственным, целеустремленным.